Dopamina: O Mapa para Recapturar o Controle
Parece que, sempre que você tenta fazer o que é importante… alguma coisa te desvia. E quanto mais você tenta focar… menos foco você tem. Soa familiar? Não é fraqueza.Não é preguiça.Não é falta de disciplina. É distração. Distração movida por uma dopamina manipulada, um impulso forte, cego, que só sabe te empurrar para o…